La Semaine Bleue : 365 jours pour agir, 7 jours pour le dire

27 septembre 2021

La Semaine Bleue, rendez-vous annuel des retraités et des personnes âgées, a lieu à Metz du 4 au 10 octobre. 

Moment privilégié des seniors et de la vie des associations, la Semaine Bleue propose durant toutes cette semaine de nombreux évènements dédiés spécifiquement au public senior : activités physiques, ateliers, visites guidées, conférence. Les rendez-vous sont riches, variés et divertissants, ouverts sur la Ville et ses quartiers. 

Le Tournoi interquartiers de Boccia, par exemple, est un rendez-vous amical pour découvrir ce sport qui s’apparente à la pétanque et qui a l’avantage d’être accessible à tous. A la Grange-aux-Bois, à Vallières, au Sablon, au centre-ville, à Bellecroix, à Borny, des animateurs seront là pour initier et guider les intéressés dans une ambiance conviviale, quels que soient leur âge et leur condition physique.

Par ailleurs, la conférence “Aidants : prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre”, animée par Francine Friederich, Docteur en philosophie, se tient mercredi 6 octobre à 14h30, dans le grand salon de l'Hôtel de Ville. Être aidant est une expérience à la fois enrichissante et difficile qui impacte la vie quotidienne et la santé des personnes concernées. C’est pourquoi il est important de prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre! Cette conférence abordera la relation aidant/aidé et proposera des pistes pour mieux vivre cette relation, en faire une expérience d’ouverture à soi et à l’autre afin de vivre cette situation en équilibre.

De nombreux autres rendez-vous, tous gratuits, attendent celles et ceux qui le souhaitent. Aussi, ne manquez rien du programme en vous rendant à l'agenda de metz.fr, ou en téléchargeant le programme de la Semaine Bleue à Metz

 

Réécouter la conférence “Aidants : prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre”

La conférence du 6 octobre animée par Francine Friederich, Docteur en philosophie, est disponible en replay audio.

 

Pensez aussi à l'Agenda des Seniors !

Parce que Metz est une «Ville Amie des Aînés», n’oubliez pas l’Agenda des Seniors, disponible à l'Hôtel de Ville, dans les mairies de quartier, à l’Office de Tourisme et sur metz.fr. Cet Agenda vous promet des activités, des infos pratiques et des bons plans tout au long de l’année. Il est édité tous les deux mois.

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