Attention canicule : les bons réflexes

10 août 2020

La ville de Metz, comme une grande partie de la France, connaît un épisode caniculaire qui va durer plusieurs jours.  Metz met tout en œuvre pour accompagner les habitants.

La canicule, c'est quoi ? 

Il y a danger pour ma santé lorsque : 

  • Il fait très chaud
  • La température ne descend pas, ou très peu la nuit.
  • Cela dure 3 jours ou plus.

En période de canicule, il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d'alerte ? 

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre > 38°
  • Vertiges / nausées
  • Propos incohérents

Bon à savoir : à partir de 60 ans ou en situation de handicap, je peux bénéficier d'un accompagnement personnalisé. Il me suffit de contacter la mairie de Metz au 0800 891 891 (Allo mairie, appel et service gratuits). 

En période de canicule, quels sont les bons gestes ? 

  • Je bois régulièrement de l'eau, environ 1,5 litre par jour.
  • Je protège ma peau et ma tête du soleil
  • Je mouille mon corps et je me ventile
  • Je mange en quantité suffisante
  • J'évite les efforts physiques
  • Je ne bois pas d'alcool et j'évite les boissons à forte teneur en caféine ou sucre.
  • Je maintiens ma maison au frais : je ferme les  fenêtres et les volets le jour et je les ouvre le soir et la nuit s'il fait plus frais
  • Je porte des vêtements légers amples et clairs sans oublier un chapeau quand on est à l'extérieur
  • Je donne et je prends des nouvelles de mes proches

Attention : je suis particulièrement concerné si je suis enceinte, j'ai un bébé ou je suis une personne âgée. Si je prends des médicaments : je demande conseil à mon médecin ou à mon pharmacien.

Et je continue à respecter les gestes barrières contre la COVID-19

  • Je me lave les mains régulièrement
  • Je porte un masque
  • Je respecte une distance d'un mètre

Les mesures de prévention pour les personnes vulnérables

 

Pour les personnes les plus vulnérables, notamment les personnes âgées et celles en situation de rue, la Ville de Metz a mis en place des mesures de prévention. 

Le registre communal

Peuvent demander à être inscrite sur le plan canicule :

  • Les personnes âgées de 65 ans et plus et résidant à leur domicile.
  • Les personnes âgées de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail et résidant à leur domicile.
  • Les personnes adultes handicapées résidant à leur domicile.

La fiche de renseignement est disponible en cliquant ici.

277 personnes sont actuellement inscrites sur le registre communal tenu par le CCAS de la Ville de Metz.  Chaque personne inscrite est contactée par des bénévoles et des conseils lui sont prodigués pour faire face aux fortes chaleurs.

La plateforme d'appels téléphoniques s'est tenue dès lundi matin avec le soutien de 4 bénévoles de l'ordre de Malte et 4 bénévoles de La Croix Rouge. 6 agents de la Ville de Metz et de son CCAS étaient mobilisés. Hervé Niel, adjoint au maire était également présent. Toutes les personnes inscrites au registre ont été contactées directement ou via la personne à contacter en cas d'urgence. Les appels ont été très appréciés aussi bien par les personnes inscrites que par l'entourage. 

Inscription  : Allo mairie : 0800 891 891 - service et appel gratuits

Si vous voyez quelqu'un victime d'un malaise, appelez le 15. 

Pour en savoir plus : 0 800 06 66 66 (appel gratuit), meteo.fr pour consulter la météo et la carte de vigilance solidarites-sante.gouv.fr, #canicule

 Toutes les informations en contactant Allo mairie : 0800 891 891 - service et appel gratuits

Pour les personnes en situation de rue

Les acteurs de l'urgence sociale restent mobilisés durant cette période.

À cela s'ajoutent les permanences et maraudes de l'équipe mobile. Les personnes sont orientées vers ces lieux ou vers les points d'eau et les conseils d'usage leur sont prodigués. Le CCAS met également des gourdes et des casquettes à destination des partenaires pour les publics les plus exposés aux fortes chaleurs. 

Chaque citoyen doit se sentir concerné par la canicule et les risques encourus par tous les publics. Il ne doit pas hésiter à alerter les services via la plateforme Allo Mairie pour signaler une personne ou les services de secours en cas d'urgence.

Pour tout savoir sur les bons réflexes à adopter pendant les périodes de canicule, cliquez ici.

Où se rafraîchir ? 

Vous pouvez aller vous rafraîchir sous les jets d'eau place Mazelle et place de la République – Esplanade. À noter que l'eau est traitée contre les virus. Des fontaines d'eau potable sont à votre disposition à travers la ville. Retrouvez la liste ici

N'hésitez pas à vous rendre dans les nombreux parcs et jardins de la Ville de Metz. Retrouvez la liste ici 

4 brumisateurs ont été récemment installés dans les quartiers Sablon, Bellecroix, Borny et Patrotte.

  • Bellecroix : à l'entrée du centre sociale Adacs
  • Sablon : dans l'espace public à l'arrière du centre social Pioche
  • La Patrotte : rue Yvan Goll, à côté des terrains de sport, entrée du centre social Pioche
  • Borny : cour d'Anjou, à côté de l'entrée du pôle des Lauriers.

Liste des bâtiments réfrigérés

- Cinéma le Klub

- Le centre commercial Saint-Jacques

- Le centre commercial Muse

- Les salles d’expositions de la Porte des Allemands

- Le musée de la Cour d’Or, rue du Haut Poirier, entrée gratuite jusqu'au 31 août

- La médiathèque Verlaine, Pontiffroy

- Le Centre Pompidou-Metz

 - La gare

- L'ancienne église Saint Pierre aux Nonnains

- Les Trinitaires

 

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